Blog Research API Download App
Тыквенная лазанья

Тыквенная лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
336.5
калории
11.5
белки
38.5
углеводы
14.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
336.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.4 g 18%
Насыщенные Жиры 6.7 g 33%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.8 mg 9%
Натрий 576.9 mg 25%
Общие Углеводы 38.5 g 14%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.8 g
белки 11.5 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 144.2 mg 11%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 384.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.7%
14.0%
39.3%
Жиры: 129 cal (39.3%)
Белки: 46 cal (14.0%)
Углеводы: 154 cal (46.7%)

About Тыквенная лазанья

Тыквенная лазанья - это прекрасная интерпретация традиционной итальянской кухни, сочетающая слои богатой, кремовой тыквенной пюре с бархатистым рикоттой и намеком на мускатный орех. Это утешительное блюдо представляет собой широкие листы теста, обильно посыпанные моцареллой и пармезаном, создавая золотистый, пузырчатый верх. Наполненное витаминами и клетчаткой из тыквы, это более здоровая альтернатива классической лазанье, предлагающая тёплый, землистый вкус, идеально подходящий для любого времени года. Наслаждайтесь этим уникальным, сезонным блюдом, которое обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы и питательно насытит ваш организм!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.