1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тыквенный тарт с фетой - восхитительное сочетание осенних вкусов, объединяющее кремовую тыквенную пюре с терпким сыром фета, вложенными в золотистое, хрустящее тесто. Это пряное блюдо происходит из средиземноморской кулинарии, где свежие ингредиенты играют главную роль. Наполненная питательными веществами, тыква богата витаминами А и C, а фета добавляет дозу белка и кальция. С балансом вкусов и текстур, этот тарт станет прекрасным закусочным или утешительным основным блюдом, идеальным для уютных посиделок или праздничных пиров. Наслаждайтесь сезоном с каждым кусочком!