1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыквенное блюдо
Блюдо из тыквы - это пряное удовольствие, которое объединяет сытную запеченную тыкву, ароматные специи и немного кокосового молока. Поначалу из традиционных рецептов осени, это блюдо - праздник осенних вкусов, часто дополняемых чесноком, имбирем и намеком на чили для теплого острого вкуса. Наполненная питательными веществами, тыква богата витамином A и антиоксидантами, поддерживая ваш иммунитет, не перегружая калориями. Будь то в виде супа, карри или ароматного гарнира, блюдо из тыквы предлагает утешительный, здоровый вариант, который согревает как тело, так и душу.
