1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Калории |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.8 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 28.6 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.9 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 852.4 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Измельченные зеленые бананы - универсальный суперпродукт, изготовленный из незрелых бананов, которые были высушены и измельчены до тонкого порошка. Поначалу происходящий из тропических регионов, этот ингредиент часто используется в различных кухнях, особенно в латиноамериканской и юго-восточно-азиатской кухнях. Наполненные необходимыми питательными веществами, измельченные зеленые бананы богаты пищевыми волокнами, калием и витаминами, делая их прекрасным выбором для пищеварения и здоровья сердца. Они безглютеновые, бедные калориями и легко включаются в смузи, выпечку или пикантные блюда, добавляя прекрасный нежный вкус. Помогите себе добром измельченных зеленых бананов для питательного буста!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.