1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 30 g | 107% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 50 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 10 mg | 55% | |
| Калий | 2600 mg | 55% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бобы
Бобовые - это питательные бобовые культуры, включающие в себя линзу, нут и черные бобы. Исходя из древних сельскохозяйственных практик, они являются основным продуктом на кухнях по всему миру, от сытных рагу до острых карри. Наполненные растительным белком, клетчаткой, необходимыми витаминами и минералами, бобовые способствуют здоровью пищеварительной системы, стабилизации уровня сахара в крови и поддержанию здоровья сердца. Бедные жирами и богатые антиоксидантами, они являются полезным, универсальным дополнением к любому приему пищи. Примите силу бобовых для здорового образа жизни!
