Blog Research API Download App
Тушеный джекфрут

Тушеный джекфрут

Vegetable

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 95 calories, 1.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
226.2
калории
4.0
белки
53.6
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
226.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 35.7 mg 1%
Общие Углеводы 53.6 g 19%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 45.5 g
белки 4.0 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 57.1 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 1066.7 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.9%
6.6%
4.5%
Жиры: 10 cal (4.5%)
Белки: 16 cal (6.6%)
Углеводы: 214 cal (88.9%)

About Тушеный джекфрут

Растерзанный осиндап (pulled Jackfruit) - вкусная растительная альтернатива растерзанной свинине, изготовленная из молодого зеленого осиндапа, тропического фрукта, родом из Южной Азии. Благодаря своей уникальной текстуре он легко впитывает в себя вкусы, что делает его идеальным для пикантных блюд. Часто приправленный специями и соусами, растерзанный осиндап прекрасно подходит для барбекю, тако или бутербродов. Богат волокнами, низкокалорийный и лишенный холестерина, он является здоровым выбором как для любителей мяса, так и для вегетарианцев. Наслаждайтесь насыщенными вкусами и удовлетворяющей текстурой, сделав осознанный выбор в пользу своего здоровья и планеты!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.