пулийогарэ

пулийогарэ

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
7.1
белки
70.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 70.6 g 25%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.7%
6.8%
25.5%
Жиры: 106 cal (25.5%)
Белки: 28 cal (6.8%)
Углеводы: 282 cal (67.7%)

About пулийогарэ

Пулийогаре - вкусное южноиндийское рисовое блюдо, которое славится своим уникальным кисловатым вкусом. Для приготовления этого блюда рис смешивается с особым тамариндовым пастой, ароматными специями и смесью жареных арахисов, что делает каждый кусок настоящим взрывом вкуса. Беря свое начало в Карнатаке, Пулийогаре часто подают как прасад в храме, отражая его культурное значение. Благодаря антиоксидантам из тамаринда и полезным жирам из арахиса, это блюдо питательное и насыщенное. Идеально подходит для быстрого перекуса или праздничного случая, Пулийогаре воплощает суть традиционной индийской кухни.