1 serving (100 grams) contains 80 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыба-фугу
Рыба-ежовикы - удивительные обитатели океана, известные своей уникальной способностью надуваться при угрозе. Обитающие в основном в тропических и субтропических водах, эти захватывающие рыбы - не только забавное зрелище; они также считаются деликатесом в японской кухне под названием фугу. Однако они несут риск - их органы содержат мощные токсины, которые могут быть смертельными, если не готовиться правильно. Хотя ежовик низкокалорийный и богат белком, его употребление требует осторожности и опыта, чтобы избежать возможного отравления. Употребляемый с ответственностью, ежовик предлагает кулинарное приключение, опасное и вкусное одновременно!
