1 serving (30 grams) contains 108 calories, 3.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Калории |
432 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 90 g | 32% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 360 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Набухший элитный орех – это хрустящая, питательная злаковая закуска, изготовленная из древних видов пшеницы орех, известных своим богатым ореховым вкусом. Происходящий из Средиземноморья, этот универсальный угощения является популярным ингредиентом в различных кухнях, часто употребляемым в завтраках или как полезная приправа. Набитый белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, набухший шпельт способствует здоровью пищеварительной системы и обеспечивает долгосрочную энергию. Благодаря своему органическому происхождению и минимальной обработке, он является отличным выбором для тех, кто следит за здоровьем и хочет обогатить свой рацион или употреблять самостоятельно. Попробуйте набухший шпельт и наслаждайтесь вкусным способом питания своего тела!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.