1 serving (28 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 84 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 16 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пушистые семена лотоса
Нарезанные семечки лотоса - восхитительная и питательная закуска, изготовленная из семян лотоса, родом из Азии. Эти легкие и хрустящие угощения часто подаются в индийской и китайской кухне, ценятся за свой восхитительно нежный вкус и универсальное применение как в соленых, так и в сладких блюдах. Богатые белком, клетчаткой и важными минералами, они бедны калориями и не содержат холестерина, что делает их отличным выбором для здорового питания. Будь то поедание их самостоятельно, в смесях для перекуски или как топпинг для салатов, нарезанные семечки лотоса - это полезная и удовлетворительная закуска, которая питает ваш организм и радует ваши вкусовые рецепторы.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
