1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
601.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 123.8 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 20.5 g | 41% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 265.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вспухший кускус
Надутый кускус - это легкое и воздушное удовольствие из зерен, изготовленное из манной крупы, которая была проварена и надута до совершенства. Происходящий из кухни Северной Африки, этот универсальный ингредиент обладает уникальной текстурой и может быть великолепной основой для салатов, супов или даже в качестве закуски. Наполненный клетчаткой и белком, он является здоровым выбором, который подпитывает ваш организм, удовлетворяя ваш вкус. Плюс, он беден жирам и является отличным источником углеводов, что делает его идеальным дополнением к сбалансированному рациону питания. Наслаждайтесь Надутым кускусом для питательного вдохновения в ваших блюдах!
