Слоеное тесто с картофелем и шпинатом

Слоеное тесто с картофелем и шпинатом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
9.5
белки
63.1
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 15.8 g 79%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

44.0%
6.6%
49.4%
Жиры: 283 cal (49.4%)
Белки: 38 cal (6.6%)
Углеводы: 252 cal (44.0%)

About Слоеное тесто с картофелем и шпинатом

Листковое тесто с картофелем и шпинатом - восхитительное блюдо, сочетающее хрустящие, маслянистые слои теста с ароматной начинкой из нежного картофеля и яркого шпината. Это сытное блюдо черпает вдохновение из европейской кухни, особенно французских и средиземноморских влияний. Шпинат, богатый витаминами и минералами, придает блюду питательный удар, а картофель добавляет утешительную текстуру. Несмотря на то, что тесто очень калорийное, полезная начинка помогает создать баланс в блюде, делая его насыщенным лакомством для любого случая. Идеально подходит в качестве закуски или легкого приема пищи - это вкусный способ насладиться овощами в восхитительно хрустящей упаковке!