Пуэрто-риканская сладкая плантационная лазанья

Пуэрто-риканская сладкая плантационная лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
42.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 14.2 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.3%
Жиры: 127 cal (37.3%)
Белки: 45 cal (13.2%)
Углеводы: 170 cal (49.6%)

About Пуэрто-риканская сладкая плантационная лазанья

Пуэрто-риканская сладкая плантановая лазанья - это великолепная новация классической любимой итальянской кухни, включающая слои спелых сладких плодов плантана вместо традиционного теста. Это утешительное блюдо объединяет в себе ароматное мелкое мясо говядины или индейки, богатый томатный соус и кремовый сыр, все это прикреплено между золотистыми, карамелизованными плодами плантана. Происходящая из яркой пуэрто-риканской кухни, она прекрасно сочетает в себе сладкие и пикантные вкусы. В то время как она очень сытная благодаря своим богатым сырами и мясом, сладкие плоды плантана предлагают натуральную сладость и ценные питательные вещества, такие как клетчатка и витамины. Идеально подходит для семейных сборов или особых случаев, пуэрто-риканская сладкая плантановая лазанья - это утешительное блюдо, которое искренне радует чувства.