1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 55.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 13.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 5.6 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 638.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи и цветная капуста Пабликс
Брокколи и цветная капуста от Publix - сочные, питательные овощи, которые обладают мощными свойствами. Известные своей хрустящей текстурой и восхитительным вкусом, они являются неотъемлемой частью разнообразных кулинарных культур, начиная от средиземноморской, заканчивая азиатскими блюдами. Наполненные важными витаминами, минералами и антиоксидантами, они идеально подходят для поддержания иммунной системы и общего укрепления здоровья. Бедные калориями и богатые клетчаткой, они отличный выбор для сбалансированного рациона. Насладитесь ими вареными, запеченными или в свежих салатах - с Publix Брокколи и цветной капустой возможностей для гастрономического удовольствия бесконечно много!
