1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 220 g | 80% | |
| Пищевые Волокна | 195 g | 696% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 500 mg | 38% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 2000 mg | 42% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семена псиллиум
Семена псиллиума - это крошечные семена, покрытые желатиновой оболочкой, растения Plantago ovata, происходящего из Индии. Богатые растворимыми волокнами, их известность обусловлена способностью поддерживать здоровье пищеварительной системы и регулярный стул. Часто встречаются в завтраках, смузи и биологически активных добавках, семена псиллиума могут помочь снизить уровень холестерина и способствовать контролю веса. Благодаря своим природным слабительным свойствам, они способствуют здоровому функционированию кишечника, поглощая воду и размягчая кал. Включение семян псиллиума в рацион - легкий способ увеличить потребление клетчатки для общего улучшения благополучия.
