Псиллиум

Псиллиум

Grain

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
892.9
калории
6.0
белки
211.9
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
892.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 211.9 g 77%
Пищевые Волокна 185.7 g 663%
Сахара 0 g
белки 6.0 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 1904.8 mg 40%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

95.9%
2.7%
1.4%
Жиры: 12 cal (1.4%)
Белки: 24 cal (2.7%)
Углеводы: 847 cal (95.9%)

About Псиллиум

Псиллиум - это натуральное пищевое волокно, получаемое из семян растения Plantago ovata, которое в основном произрастает в Индии. Известный своими свойствами образования геля, псиллиум широко используется в пищевых добавках для пищеварения и как ключевой ингредиент в различных продуктах, включая безглютеновые выпечку. Богатый растворимым волокном, он помогает поддерживать регулярные кишечные движения, помогая облегчить запоры и способствовать общему здоровью кишечника. Кроме того, псиллиум может поддерживать здоровье сердца, помогая снизить уровень холестерина. Его универсальность делает его ценным дополнением к сбалансированному рациону, обеспечивая вам легкое получение его многочисленных польз для здоровья.