Blog Research API Download App
Чернослив

Чернослив

Dessert

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
537.6
калории
4.9
белки
143.8
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (224g)
Калории
537.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.5 mg 0%
Общие Углеводы 143.8 g 52%
Пищевые Волокна 15.9 g 56%
Сахара 85.3 g
белки 4.9 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 96.3 mg 7%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 1639.7 mg 34%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

95.4%
3.3%
1.3%
Жиры: 8 cal (1.3%)
Белки: 19 cal (3.3%)
Углеводы: 575 cal (95.4%)

About Чернослив

Чернослив – это вкусные сушеные сливы, известные своим насыщенным вкусом и натуральной сладостью. Наполненные важными питательными веществами, они являются отличным источником диетического волокна, витаминов и минералов, таких как калий и антиоксиданты. Изначально из Средиземноморья, черносливы популярны в различных кухнях по всему миру, часто используются как в сладких, так и в пикантных блюдах. Они особенно знамениты своими преимуществами для пищеварения, помогающими поддерживать регулярность и улучшать здоровье кишечника. Так что наслаждайтесь черносливом как вкусным и питательным лакомством, способствующим вашему благополучию!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.