Blog Research API Download App
Чернослив

Чернослив

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
107.1
калории
1.8
белки
28.6
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.7g)
Калории
107.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 28.6 g 10%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 25.0 g
белки 1.8 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 21.4 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 371.4 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.4%
5.8%
2.9%
Жиры: 3 cal (2.9%)
Белки: 7 cal (5.8%)
Углеводы: 114 cal (91.4%)

About Чернослив

Принцовая слива - это вкусный сладкий и кислый фрукт, происходящий из плодородных садов Калифорнии. Наполненные важными витаминами и минералами, эти маленькие драгоценности богаты пищевыми волокнами, способствуя здоровью пищеварительной системы и удовлетворяя ощущение голода. Богатые антиоксидантами, принцовые сливы помогают бороться с оксидативным стрессом и поддерживают общее благополучие. Наслаждайтесь ими свежими, сушеными или в различных блюдах, от салатов до десертов. Будь то поиск питательной закуски или универсального ингредиента, принцовые сливы станут прекрасным дополнением к любому блюду.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.