1 serving (8 grams) contains 19 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 102.2 g | 37% | |
| Пищевые Волокна | 11.4 g | 40% | |
| Сахара | 61.0 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 68.8 mg | 5% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1171.2 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чернослив
Чернослив - это вкусный сушеный фрукт, изготовленный из сладких и сочных европейских слив. Берущий начало из древних кулинарных традиций, чернослив часто ассоциируется с средиземноморскими и ближневосточными кухнями. Богатые пищевыми волокнами, они способствуют здоровью пищеварительной системы и поддерживают регулярность, а их естественная сладость делает их идеальным, полезным перекусом. Наполненные важными витаминами и антиоксидантами, чернослив не только помогают поддерживать плотность костей, но и способствуют здоровью сердца. Наслаждайтесь черносливом как вкусным дополнением к вашим блюдам или как бодрящим лакомством сам по себе!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Чернослив DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
