Протеиновая запеканка

Протеиновая запеканка

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
5.9
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.3 mg 78%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.6%
34.1%
57.4%
Жиры: 158 cal (57.4%)
Белки: 94 cal (34.1%)
Углеводы: 23 cal (8.6%)

About Протеиновая запеканка

Протеиновый скрамбл - вкусное и питательное блюдо, которое объединяет яйца или яичные заменители с разноцветным ассортиментом овощей, таких как болгарский перец, шпинат и помидоры. Происходящее из сердца здоровой кулинарии, это блюдо сочетает в себе элементы классического завтрака и полезных питательных веществ. Наполненный белком, оно помогает поддержать ваш день, а также дает ощущение насыщенности. С минимальным содержанием масел и множеством свежих ингредиентов протеиновый скрамбл - это низкокалорийный выбор, богатый витаминами и минералами. Наслаждайтесь им в качестве быстрого завтрака или сытной закуски в любое время дня!