Протеиновый тыквенный блин

Протеиновый тыквенный блин

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 11.9 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

54.5%
27.2%
18.3%
Жиры: 63 cal (18.3%)
Белки: 95 cal (27.2%)
Углеводы: 190 cal (54.5%)

About Протеиновый тыквенный блин

Протеиновые тыквенные блинчики - вкусная и питательная завтракальная опция, сочетающая в себе теплые, уютные ароматы тыквенных специй с белковым ударом. Изготовленные из цельной пшеничной муки, натуральной тыквы и смеси из корицы и мускатного ореха, эти блинчики богаты клетчаткой и витаминами А и С. Идеальны для старта осеннего дня, они заряжают ваше утро здоровым белком, делая вас довольными и энергичными. Кроме того, они бедны сахаром и легко могут быть сделаны веганскими. Наслаждайтесь ими, приправленными свежими фруктами или ложкой греческого йогурта, для полезного угощения, которое одновременно балует и питает!