1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Протеиновый блин с творогом
Белковый оладьи с творогом - вкусный и питательный завтрак, идеальный выбор для фитнес-энтузиастов и тех, кто стремится начать день с пользой для здоровья. Приготовленные из смеси творога, овсянки и яиц, эти оладьи насыщены высококачественным белком, способствующим восстановлению мышц и помогающим чувствовать себя сытым дольше. Возникшие в связи с повышенным интересом к белковому питанию, они не только вкусные, но и универсальные - отлично сочетаются с свежими фруктами или ложкой меда. Низкое содержание сахара и богатое питательными веществами это блюдо помогает поддерживать сбалансированное питание и насыщает ваше желание поесть оладьи. Наслаждайтесь полезным угощением, давайте энергию на весь день!
