Протеиновый блин

Протеиновый блин

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
35.7
белки
47.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

43.2%
32.4%
24.3%
Жиры: 107 cal (24.3%)
Белки: 142 cal (32.4%)
Углеводы: 190 cal (43.2%)

About Протеиновый блин

Протеиновый блинчик - вкусное и питательное изменение классического завтрака. Наполненные высококачественным протеином, эти блинчики готовятся из смеси овсянки, белков яиц и выбранного вами протеинового порошка, обеспечивая сытный и энергичный завтрак. Возникшие среди любителей фитнеса, стремящихся поддерживать здоровый образ жизни, они низкокалорийны и богаты клетчаткой, что делает их подходящими для тех, кто следит за фигурой. Независимо от того, чем вы их украсите — свежими фруктами, ореховым маслом или капелькой меда, протеиновый блинчик идеален для тех, кто ищет насыщенное и полезное начало дня!