Blog Research API Download App
Белковое пюре из картофеля

Белковое пюре из картофеля

Side Dish

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.2%
22.5%
10.3%
Жиры: 21 cal (10.3%)
Белки: 47 cal (22.5%)
Углеводы: 141 cal (67.2%)

About Белковое пюре из картофеля

Протеиновое пюре из картофеля - вкусный вариант классического блюда на каждый день. Приготовленное из нежного картофельного пюре, обогащенное протеиновыми ингредиентами, такими как греческий йогурт или протеиновый порошок, оно предлагает удовлетворительный вкус без чувства вины. Это блюдо вдохновлено традиционной американской кухней, идеально подходит для любого ужинного стола. Они не только содержат меньше углеводов, чем обычное картофельное пюре, но также обеспечивают необходимые питательные вещества, чтобы вы чувствовали себя дольше сытыми. Наслаждайтесь питательным гарниром, который не жалеет вкуса - Протеиновое пюре из картофеля, где уют встречается с здоровьем!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.