Blog Research API Download App
Протеиновый зеленый smoothie

Протеиновый зеленый smoothie

Beverage

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
14.2
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 141.5 mg 6%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 9.4 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

43.3%
32.5%
24.2%
Жиры: 42 cal (24.2%)
Белки: 56 cal (32.5%)
Углеводы: 75 cal (43.3%)

About Протеиновый зеленый smoothie

Протеиновый зеленый смузи с капустой - это питательное сочетание, которое дает мощный заряд! Включающий свежую капусту, кремовый греческий йогурт, спелые бананы и порцию растительного протеинового порошка, этот смузи предлагает взрыв живых вкусов и важных питательных веществ. Происходящий из здоровосознательных кухонь современной кухни, он не только вкусный, но также богат витаминами A, C и K. Благодаря высокому содержанию белка и клетчатки от капусты, этот смузи поддерживает восстановление мышц и дарит ощущение сытости на долгое время. Идеально подходит как восстанавливающий напиток после тренировки или здоровый завтрак, наслаждайтесь этим полезным удовольствием, которое питает ваш организм изнутри!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.