Blog Research API Download App
Аспарагус, обёрнутый прошутто

Аспарагус, обёрнутый прошутто

Appetizer

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
28.6
белки
4.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1666.7 mg 72%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.5%
32.9%
61.6%
Жиры: 214 cal (61.6%)
Белки: 114 cal (32.9%)
Углеводы: 19 cal (5.5%)

About Аспарагус, обёрнутый прошутто

Прошутто, завернутый в спаржу - восхитительное закуска, которая прекрасно сочетает в себе итальянскую традицию и свежие вкусы. Это блюдо представляет из себя нежные стебли спаржи, элегантно завернутые в тонкие ломтики вкусного прошутто, предлагая идеальное сочетание солености и свежести. По происхождению из итальянской кухни, оно обычно употребляется как изысканная закуска или закуска на приемах. Не только предлагает взрыв вкуса, но спаржа также богата витаминами А, С и К, в то время как прошутто добавляет в блюдо пикантную глубину, хотя лучше употреблять его умеренно из-за высокого содержания натрия. Ощутите идеальное сочетание здоровья и удовольствия с этим изысканным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.