Прошутто

Прошутто

Meat

Рейтинг Продукта: 49/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.5
калории
40.0
белки
0
углеводы
25.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
400.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.1 g 32%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 5.0 g
Холестерин 124.5 mg 41%
Натрий 2745 mg 119%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 0 mg 0%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 550 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
41.5%
58.5%
Жиры: 225 cal (58.5%)
Белки: 160 cal (41.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Прошутто

Прошутто - это сушеная ветчина из Италии, известная своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Сделанный из задней ноги свиньи, это ремесленное изысканство проходит тщательный процесс сушки, который может длиться от девяти месяцев до нескольких лет. Прошутто естественно беден углеводами и отличный источник белка, что делает его вкусным дополнением к сбалансированному рациону. Однако он также богат натрием, поэтому ключевое значение имеет умеренность. Наслаждайтесь им завернутым в свежую дыню, нарезанным на хрустящий хлеб или в составе нарезки, чтобы насладиться вкусом Италии в каждом кусочке.