1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 47.6 g | 61% | |
| Насыщенные Жиры | 19.0 g | 95% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 2857.1 mg | 124% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 71.4 g | 142% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Прошутто крудо - это вяленая ветчина, происходящая из Италии, почитаемая за свой нежный вкус и тающую текстуру. Изготовленный из высококачественных свиных ножек, обычно приправленный солью и выдержанный несколько месяцев для развития богатого аромата. Эта ремесленная деликатесность является неотъемлемой частью итальянской кухни, часто наслаждающейся в качестве закуски или совмещенной со свежим дыней. Богатый белками и низким содержанием углеводов, прошутто крудо может быть здоровым выбором, если употреблять его умеренно. Просто помните, что его содержание соли может быть высоким, поэтому лучше наслаждаться им как часть сбалансированной диеты. Наслаждайтесь вековым вкусом Италии с каждым ломтиком!