1 serving (103 grams) contains 42 calories, 0.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
96.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.0 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 8.5 g | 30% | |
| Сахара | 17.0 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 128.8 mg | 9% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 506.0 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About инжирные кактусы
Индийские инжиры - это яркие фрукты, растущие на кактусах, в основном встречающихся в засушливых регионах Америки. Эти уникально формованные, красочные фрукты богаты витаминами C и A, а также магнием и клетчаткой, что делает их питательным дополнением к вашей диете. Индийские инжиры можно употреблять свежими, в салатах или в виде освежающего сока, часто используемого в мексиканской и юго-западной кухнях. Несмотря на то, что они низкокалорийны, они содержат антиоксиданты, которые могут помочь снизить воспаление и улучшить здоровье сердца. Однако важно тщательно удалить их иглы перед употреблением. Погрузитесь в смелый вкус и пользу для здоровья индейских инжиров уже сегодня!
