1 serving (28 grams) contains 108 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
153.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.5 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 496 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 32.2 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 89.2 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About претцели
Пончики - это восхитительное воплощение традиционных закусок, происходящее из древней Европы, в частности из Германии. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как мука, вода, соль и дрожжи, они выпекаются до состояния идеальной хрустящести. Мягкие или твердые, пончики часто употребляются с горчицей или сыром для придания дополнительного вкуса. Хотя они предлагают удовлетворительный опыт перекуса, они могут быть высокими по содержанию углеводов и натрия. Но с вариантами из цельного зерна и немного творчества пончики могут стать веселым, вкусным угощением даже в более здоровой форме. Насладитесь теплым, соленым вкусом пончиков - вечным классиком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - претцели DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
