1 serving (30 grams) contains 44 calories, 6.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
342.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118.1 mg | 39% | |
| Натрий | 2834.6 mg | 123% | |
| Общие Углеводы | 3.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 49.6 g | 99% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.6 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 590.6 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вяленое мясо
Прешунто - традиционная вяленая ветчина из Португалии, известная своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Изготавливается из высококачественной свинины и приправляется натуральными специями, проходит тщательный процесс старения, который усиливает его пряный вкус. Незаменимый продукт в португальской кухне, прешунто можно наслаждаться самостоятельно, в бутербродах или в составе тапас-доски. Богатый белком и важными питательными веществами, он предлагает вкусный выбор, но осознанное употребление важно из-за содержания соли. Погрузитесь в аутентичные вкусы прешунто и испытайте настоящий вкус Португалии!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
