1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Калории |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 59.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 153.8 g | 55% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 142.0 g | ||
| белки | 0 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 118.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Джемы - это вкусные консервы из фруктов, приготовленные с сахаром, запечатывающие эссенцию сезонных вкусов. Исходя из традиционных методов консервирования фруктов, их можно найти в различных кухнях по всему миру, от сладких джемов французских пекарен до ароматных мармеладов на британском завтраке. Наполненные витаминами и антиоксидантами, джемы могут стать более здоровой альтернативой обработанным закускам, если потреблять их с умеренностью. Однако будьте внимательны к добавленному сахару, так как некоторые сорта могут быть слишком сладкими. Наслаждайтесь ими на хлебе, в десертах или как топпингом для йогурта, добавляя взрыв вкуса к вашим блюдам!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.