1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Калории |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 59.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 153.8 g | 55% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 142.0 g | ||
| белки | 0 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 118.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Джемы - это вкусные консервы из фруктов, приготовленные с сахаром, запечатывающие эссенцию сезонных вкусов. Исходя из традиционных методов консервирования фруктов, их можно найти в различных кухнях по всему миру, от сладких джемов французских пекарен до ароматных мармеладов на британском завтраке. Наполненные витаминами и антиоксидантами, джемы могут стать более здоровой альтернативой обработанным закускам, если потреблять их с умеренностью. Однако будьте внимательны к добавленному сахару, так как некоторые сорта могут быть слишком сладкими. Наслаждайтесь ими на хлебе, в десертах или как топпингом для йогурта, добавляя взрыв вкуса к вашим блюдам!