1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7142.9 mg | 310% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 119.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About маринованный китайский салат
Квашеная горчичная зелень - это вкусное, острое овощное удовольствие, часто встречающееся в азиатской кухне, особенно в китайских блюдах. Изготовленные из соленых и ферментированных горчичных листьев, эти овощи обладают насыщенным вкусом умами. Богатые витаминами A, C и K, они обладают антиоксидантными свойствами, поддерживая ваше здоровье иммунной системы. Низкокалорийные, но богатые клетчаткой, они отлично подходят для добавления в жареные блюда или супы. Просто помните, что из-за процесса консервирования они могут содержать много натрия, поэтому употребляйте их умеренно. Откройте для себя мир квашеной горчичной зелени и дополните свои блюда этим уникальным ингредиентом!
