Квашеная китайская овощная

Квашеная китайская овощная

Snack

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
142.0
калории
7.1
белки
28.4
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3548.8 mg 154%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

74.3%
18.6%
7.1%
Жиры: 10 cal (7.1%)
Белки: 28 cal (18.6%)
Углеводы: 113 cal (74.3%)

About Квашеная китайская овощная

Консервированный китайский овощ - это терпкий и пикантный деликатес, обычно изготавливаемый из горчичных листьев или пекинской капусты, броженый и посоленный для усиления их естественных вкусов. Этот традиционный ингредиент имеет свое происхождение в китайской кухне, где он добавляет глубину в супы, рагу и жареные блюда. Наполненный пробиотиками из брожения, он способствует здоровью кишечника, при этом содержа низкое количество калорий и высокое содержание клетчатки. Его уникальный, насыщенный вкус поднимает блюда на новый уровень, делая его неотъемлемым продуктом в азиатских домашних хозяйствах. Наслаждайтесь вкусом традиции и пользой этого здорового приправы в вашем приготовлении блюд!