1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 33.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 9.3 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 131.0 mg | 10% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 428.6 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Prei
Прей - это яркое, питательное овощное растение, которое относится к семейству луковых и обычно известно как лук-порей. Происходящий из Средиземноморья, этот кулинарный гем знаменит своим мягким, сладким вкусом, что делает его излюбленным ингредиентом в супах, рагу и гурме-блюдах. Богатый витаминами A и C, а также насыщенный антиоксидантами, Прей поддерживает иммунитет и обладает анти-воспалительными свойствами. Богатый клетчаткой и низкокалорийный, он отличный выбор для тех, кто хочет обогатить свои блюда полезным укреплением. Откройте для себя мир Прея, наслаждайтесь вкусом и одновременно питайте свое тело!
