Креветки с жареными овощами с брокколи и перцем

Креветки с жареными овощами с брокколи и перцем

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
23.6
белки
14.2
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 141.5 mg 47%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

29.4%
48.8%
21.9%
Жиры: 42 cal (21.9%)
Белки: 94 cal (48.8%)
Углеводы: 56 cal (29.4%)

About Креветки с жареными овощами с брокколи и перцем

Обжаренные креветки с брокколи и перцем - это яркое и ароматное блюдо из азиатской кухни. Этот быстрый и легкий вок включает сочные креветки, обжаренные до совершенства, в сочетании с хрустящим брокколи и красочным болгарским перцем. Наполненный протеином и важными витаминами, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и способствует здоровому образу жизни. Свежие овощи обеспечивают клетчатку и антиоксиданты, делая его питательным выбором. С легким пряным вкусом соевого соуса и намеком на чеснок, это удовлетворяющее блюдо демонстрирует баланс между вкусом и здоровьем. Насладитесь этим восхитительным воком в качестве полезного варианта ужина!