Салат с креветками и пастой

Салат с креветками и пастой

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
18.9
белки
37.7
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.3 mg 31%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.5%
24.3%
27.2%
Жиры: 84 cal (27.2%)
Белки: 75 cal (24.3%)
Углеводы: 150 cal (48.5%)

About Салат с креветками и пастой

Креветочный паста-салат - это освежающее кулинарное удовольствие, которое идеально сочетает сочных креветок, аль-денте пасту и свежие овощи, такие как хрустящие огурцы, вишневые томаты и яркие перцы. Походящее из средиземноморской кухни, это блюдо не только визуально привлекательно; оно богато белками и полезными жирами, что делает его питательным выбором. Заправленный острой лимонно-оливковой заправкой, он бурлит вкусом, оставаясь легким и насыщенным. Идеально подходит для пикников, вечеринок, или быстрого обеда - креветочный паста-салат - это восхитительное, сбалансированное блюдо, которое обязательно понравится!