1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Калории |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 461.1 mg | 153% | |
| Натрий | 447.2 mg | 19% | |
| Общие Углеводы | 0.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.0 g | 100% | |
| Витамин D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Кальций | 91.7 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 719.4 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Креветка - универсальная излюбленная морепродукты со сладким, нежным вкусом, который любят в кухнях всего мира, от острых тайских блюд до классических коктейлей с креветками. Наполненные качественным белком, креветки богаты полезными питательными веществами, включая Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют здоровью сердца. Богатые витаминами и минералами, они поддерживают общее благополучие. Тем не менее, обращайте внимание на уровень натрия в некоторых способах приготовления. Наслаждайтесь креветками на гриле, тушеными или в свежем салате для вкусного и полезного приема пищи!