Креветка

Креветка

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
233.3
калории
50.0
белки
0.6
углеводы
2.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
233.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.5 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 461.1 mg 153%
Натрий 447.2 mg 19%
Общие Углеводы 0.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 50.0 g 100%
Витамин D 422.2 mcg 2111%
Кальций 91.7 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 719.4 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.1%
88.9%
10.0%
Жиры: 22 cal (10.0%)
Белки: 200 cal (88.9%)
Углеводы: 2 cal (1.1%)

About Креветка

Креветка - универсальная излюбленная морепродукты со сладким, нежным вкусом, который любят в кухнях всего мира, от острых тайских блюд до классических коктейлей с креветками. Наполненные качественным белком, креветки богаты полезными питательными веществами, включая Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют здоровью сердца. Богатые витаминами и минералами, они поддерживают общее благополучие. Тем не менее, обращайте внимание на уровень натрия в некоторых способах приготовления. Наслаждайтесь креветками на гриле, тушеными или в свежем салате для вкусного и полезного приема пищи!