1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.3 mg | 31% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из креветок и зерна
Салат с креветками и зерновыми - это великолепное сочетание нежных, сочных креветок и ореховых зерен, создающее освежающее слияние вкусов. Вдохновленное средиземноморской кухней, это яркое блюдо включает смесь киноа, фарро или булгура, смешанную с хрустящими овощами, такими как болгарский перец, огурцы и свежие травы. Богатое белком и насыщенное клетчаткой, это блюдо поддерживает здоровый образ жизни и при этом бедно калориям. Политое пикантным лимонным винегретом, этот салат не только вкусный, но и питательный, что делает его идеальным выбором для легкого обеда или яркого гарнира к ужину. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья в каждом кусочке!
