Blog Research API Download App
Ролл с креветкой и авокадо

Ролл с креветкой и авокадо

Seafood

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
47.6
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.6%
19.6%
21.9%
Жиры: 71 cal (21.9%)
Белки: 63 cal (19.6%)
Углеводы: 190 cal (58.6%)

About Ролл с креветкой и авокадо

Ролл с креветками и авокадо - это восхитительное сочетание вкусов, пришедшее к нам из богатых традиций японской кухни. Этот суши-ролл предлагает нежные, сочные креветки в сочетании с кремовым авокадо, обернутые в слой идеально пропитанного суши-риса и водорослей. Каждый кусочек предлагает удовольствие от сочетания текстур, от мягкости авокадо до легкого хруста свежих овощей, которые часто добавляются. Богатый здоровыми жирами и белками, этот блюдо не только радует ваш вкус, но также поддерживает сбалансированное питание. Наслаждайтесь свежестью и пользой для здоровья Ролла с креветками и авокадо - настоящим угощением для любителей суши!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.