1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 55.1 mg | 18% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Креветочный ризотто с шпинатом
Ризотто с креветками и шпинатом - это восхитительное итальянское блюдо, в котором нежный рис Арборио прекрасно сочетается сочными креветками и свежим шпинатом. Этот кремовый ризотто готовится медленно, чтобы рис впитал богатый бульон, создавая пышную текстуру. Благодаря белку от креветок и витаминам из шпината, это блюдо питательно и удовлетворительно. Намек на чеснок и немного пармезанского сыра поднимают вкус, делая каждый кусочек по-настоящему вкусным. Насладитесь этим полезным блюдом, идеальным для любого случая, демонстрирующим лучшее из итальянской кухни и являющимся здоровым выбором для любителей морепродуктов!
