Карри с креветками и перепелиными яйцами

Карри с креветками и перепелиными яйцами

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
28.3
белки
9.4
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 188.7 mg 62%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.5%
40.6%
45.9%
Жиры: 127 cal (45.9%)
Белки: 113 cal (40.6%)
Углеводы: 37 cal (13.5%)

About Карри с креветками и перепелиными яйцами

Карри из креветок и перепелиных яиц - прекрасное фьюжн-блюдо, которое возникло в богатой кулинарной традиции Юго-Восточной Азии. Это ароматное карри сочных креветок, нежных перепелиных яиц и смеси ароматных специй, таких как куркума, тмин и кориандр. Блюдо ценится за баланс вкусов и текстур, причем креветки обеспечивают источник белка, а перепелиные яйца богаты витаминами и минералами. Несмотря на то, что блюдо может показаться излишне калорийным из-за кокосового молока, это также полезный вариант, предоставляющий питательные вещества с каждым кусочком. Наслаждайтесь карри из креветок и перепелиных яиц для вкусного экзотического опыта!