Креветки и яичный жареный рис

Креветки и яичный жареный рис

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
18.9
белки
47.2
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 141.5 mg 47%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 1.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
20.7%
27.8%
Жиры: 101 cal (27.8%)
Белки: 75 cal (20.7%)
Углеводы: 188 cal (51.6%)

About Креветки и яичный жареный рис

Рис с креветками и яйцом - вкусное блюдо, сочетающее сочные креветки, воздушные яичницу и идеально приготовленный рис, все это обжаривается до совершенства. Беря начало из азиатской кухни, оно сочетает в себе богатые вкусы соевого соуса, зеленого лука и намек чеснока. Это блюдо не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но и наполнено белком от креветок и яиц, делая его питательным выбором. Цветные овощи добавляют витамины и минералы, а рис обеспечивает энергией. Это восхитительное сочетание вкуса и полезных свойств идеально подходит для любого приема пищи!