Прата

Прата

Breakfast

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
714.3
калории
11.9
белки
95.2
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 119.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.8%
6.3%
42.9%
Жиры: 321 cal (42.9%)
Белки: 47 cal (6.3%)
Углеводы: 380 cal (50.8%)

About Прата

Прата - это вкусный и хрустящий лепёшка, происходящий из индийской кухни, особенно популярный на юге Индии и в Юго-Восточной Азии. Изготавливается из муки измельченной пшеницы, обычно обжаривается на сковороде до золотистой хрустящести, часто подается с разнообразными ароматными карри или чатни. Хотя он радует вкусом и насыщает текстурой, стоит отметить, что прата может быть высококалорийным и углеводным из-за процесса жарки. Однако, в паре с полезными гарнирами, такими как овощи или чечевица, он может стать частью сбалансированного приема пищи. Наслаждайтесь уютным, изысканным опытом прата, наслаждаясь его богатым кулинарным наследием!