1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 95.2 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 119.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Прата - это вкусный и хрустящий лепёшка, происходящий из индийской кухни, особенно популярный на юге Индии и в Юго-Восточной Азии. Изготавливается из муки измельченной пшеницы, обычно обжаривается на сковороде до золотистой хрустящести, часто подается с разнообразными ароматными карри или чатни. Хотя он радует вкусом и насыщает текстурой, стоит отметить, что прата может быть высококалорийным и углеводным из-за процесса жарки. Однако, в паре с полезными гарнирами, такими как овощи или чечевица, он может стать частью сбалансированного приема пищи. Наслаждайтесь уютным, изысканным опытом прата, наслаждаясь его богатым кулинарным наследием!