Позоле де пуэрко

Позоле де пуэрко

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
168.9
калории
10.1
белки
20.3
углеводы
5.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
168.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.4 g 6%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20.3 mg 6%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 20.3 g 7%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 2.0 g
белки 10.1 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.0 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.7%
23.7%
28.6%
Жиры: 48 cal (28.6%)
Белки: 40 cal (23.7%)
Углеводы: 81 cal (47.7%)

About Позоле де пуэрко

Позоле де Пуэрко - это традиционный мексиканский суп, приготовленный из нежной свинины, кукурузы позолли и ароматной смеси специй. Он возник в доиспанские времена и празднуется за свою богатую историю и насыщенные вкусы. Это сытное блюдо часто украшают свежей капустой, редькой, лаймом и орегано, улучшая его свежесть и хруст. Благодаря белку из свинины и клетчатке из кукурузы, это насыщающее блюдо. Однако будьте внимательны к порциям и добавкам, так как его содержание натрия может быть высоким. Наслаждайтесь позоле де Пуэрко, блюдом, согревающим душу и чествующим мексиканское кулинарное наследие!