Blog Research API Download App
Энергетические вафли

Энергетические вафли

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (76 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
687.5
калории
37.5
белки
75.0
углеводы
25
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.5g)
Калории
687.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25 g 32%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 93.8 mg 31%
Натрий 1187.5 mg 51%
Общие Углеводы 75.0 g 27%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 18.7 g
белки 37.5 g 75%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 312.5 mg 24%
Железо 5.6 mg 31%
Калий 375.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

44.4%
22.2%
33.3%
Жиры: 225 cal (33.3%)
Белки: 150 cal (22.2%)
Углеводы: 300 cal (44.4%)

About Энергетические вафли

Силовые вафли - это вкусный и питательный альтернативный вариант классического избранного! Наполненные цельными зерновыми продуктами, белком и смесью сверхполезных продуктов, таких как киноа и семена чиа, эти вафли разработаны для того, чтобы давать вам энергию на весь день. Происходящие из любимой завтраком кухни, они приносят тот самый удовлетворяющий хруст, который вы любите, при этом содержат мало сахара и богаты клетчаткой. Идеально подходят для быстрого утреннего буста или лакомства после тренировки, силовые вафли - это безмятежное удовольствие, которое помогает вам быть энергичным и готовым к победам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.