Молотый пажитник

Молотый пажитник

Legume

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (5 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
807.5
калории
57.5
белки
145.9
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
807.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 167.5 mg 7%
Общие Углеводы 145.9 g 53%
Пищевые Волокна 61.5 g 219%
Сахара 0 g
белки 57.5 g 115%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 440 mg 33%
Железо 83.8 mg 465%
Калий 1925 mg 40%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

60.9%
24.0%
15.0%
Жиры: 144 cal (15.0%)
Белки: 230 cal (24.0%)
Углеводы: 583 cal (60.9%)

About Молотый пажитник

Помолотый пажитник - универсальная специя, сделанная из сушеных семян растения пажитник, происходящего из Средиземноморья и Азии. Его тёплый, слегка горький вкус улучшает блюда в индийской, ближневосточной и североафриканской кухнях. Наполненный важными питательными веществами, помолотый пажитник богат клетчаткой, антиоксидантами и витаминами, что делает его мощным средством для здоровья пищеварения и регуляции уровня сахара в крови. Также считается, что он способствует снижению воспаления и уровня холестерина. Введение помолотого пажитника в ваши блюда не только улучшает вкус, но и поддерживает ваше общее благополучие.