Потол алу чингри сабджи

Потол алу чингри сабджи

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
11.3
белки
14.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 2.8 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.4%
24.2%
45.3%
Жиры: 84 cal (45.3%)
Белки: 45 cal (24.2%)
Углеводы: 56 cal (30.4%)

About Потол алу чингри сабджи

Блюдо Potol Alu Chingri Sabji – восхитительное бенгальское блюдо, объединяющее нежные плоды патиссона, картофель и сочные креветки. Этот ароматный жареный поваренок пропитан ароматными специями, создавая взрыв вкусов, которые воплощают суть бенгальской кухни. Наполненный важными питательными веществами, пати личинки первичного вещества предлагает пищевые волокна и витамины, в то время как креветка добавляет белок и Омега-3 жирные кислоты. Это полноценное блюдо, идеальное для любого случая, приносящее на ваш стол вкус традиции. Наслаждайтесь этим уютным блюдом за его богатые вкусы и полезные свойства!