1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофель в томатном соусе - это комфортное, сытное блюдо, сочетающее нежный картофель с насыщенным, слегка кисловатым томатным соусом. Благодаря средиземноморской кухне это блюдо буквально лопается от вкуса и часто дополняется травами, такими как базилик и орегано. Оно является отличным источником углеводов и обеспечивает необходимые витамины и минералы, содержащиеся в картофеле. Томатный соус добавляет в блюдо объем и кислотность, но при этом он низкокалорийный и низкожировой, что делает его здоровым выбором, если употреблять его в умеренных количествах. Идеальное блюдо как гарнир или удовлетворительное основное блюдо, Картофель в томатном соусе - это восхитительный способ насладиться полезными ингредиентами!