Blog Research API Download App
Картофель с сметаной

Картофель с сметаной

Side Dish

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
235.3
калории
4.7
белки
35.3
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
235.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 176.5 mg 7%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

57.7%
7.7%
34.6%
Жиры: 84 cal (34.6%)
Белки: 18 cal (7.7%)
Углеводы: 141 cal (57.7%)

About Картофель с сметаной

Картофель с кислой сметаной - восхитительное блюдо для души, известное своим кремовым, богатым вкусом. Это блюдо состоит из идеально сваренных или запеченных картофеля, сочетающихся с щедрой ложкой острой кислой сметаны, часто дополненной зеленью или травами для свежести. Пошедшее из различных кухонь мира, оно особенно любимо на восточноевропейских и американских кухнях. Хотя картофель отличный источник калия и клетчатки, кислая сметана добавляет кремовость, но будьте осторожны с лишними калориями! Наслаждайтесь этим блюдом как пикантным гарниром или удовлетворяющим основным блюдом, празднуя простоту здоровых ингредиентов.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.